skip to Main Content
شوربة الخضار باللحمة

لمرضى السكري:أهم وصفات الشوربة لمرضى السكر!!

دليل الطبخ الصحي لمريض السكري الشوربات أهم وصفات الشوربة لمرضى السكر!! -محتوي المقال: -حساء الخضار باللحم. -حساء الجزر. أولا:حساء الخضار باللحم المناسب لمرضى السكرى: -مكونات الحساء: -1معلقة صغيرة زيت زيتون.   -بصلة متوسطة الحجم ،مفرومة فرم ناعم. -معلقة زيت نباتي.…

Read More
طريقة مناقيش الزعتر لمرضى السكري

أكلات لمرضى السكري: مناقيش الزعتر والفلافل

دليل الطبخ الصحي لمريض السكري المقبلات أكلات لمرضى السكري: مناقيش الزعتر والفلافل افضل المقبلات المتناسبة مع مرض السكر  -محتوي المقال: -مناقيش الزعتر -الفلافل أولا:مناقيش الزعتر المناسبة لمرضى السكرى:   *المكونات: -10من الجزر(شرائح). -1كوب من الماء. -1/2معلقة شاي سكر حبيبات .…

Read More
طريقة-عمل-مكرونة-نجرسكو-بالبشاميل-المطبخ-الإيطالى 

طريقة عمل مكرونة نجرسكو بالبشاميل – المطبخ الإيطالى

طريقة عمل مكرونة نجرسكو بالبشاميل-المطبخ الإيطالى  *أولا:مكونات مكرونة النجرسكو.      :-مكونات تحضير الدجاج (النجرسكو). 1-ملعقه صغيرة من السمن. 2-كيلو إلاربع دبابيس فراخ(750جرام). 3-كيلوجرام من الحليب. 4-ملح. 5-فلفل. 6-ورق لوري. 7-مكعب مرقة دجاج. 8-ملعقة صغيره سمنه. 9-بصله متوسطة الحجم مقطعة مكعبات…

Read More
طريقة-عمل-تشيز-كيك-التفاح-حلويات

طريقة عمل تشيز كيك التفاح-حلويات

طريقة عمل تشيز كيك التفاح-حلويات -المكونات:- -20قطعة من البسكويت مطحونة. -ثلث كوب من الزبدة ذائبة. -4ثمرات من التفاح مقشرة ومقطعة شرائح. -نصف كوب من الزبيب. -2كوب من الجبن الكريمى. -نصف كوب من السكر الأبيض. -ثلثين كوب من الدقيق. -كوب من…

Read More
طريقة-عمل-كيك-بوبس-حلويات

طريقة عمل كيك بوبس-حلويات

طريقة عمل كيك بوبس-حلويات -الكيك بوبس سوف يحبها أطفالك جداً عوضاً عن انك سوف تستخدمين فيها بواقي الكيك التي لم يأكلوها أطفالك ،أو إذا لم تنجحي في اعداد الكيكة بشكل جيد ،أو كان طعمها غير مستساغ لكي أو أصبحة أكثر…

Read More
دجاج-تكا-المشوى-بالفرن

طريقة عمل دجاج تكا المشوى بالفرن

طريقة عمل دجاج تكا المشوى بالفرن *أولا:مكونات دجاج التكا. 1-دجاج (عدد واحد دجاجة). 2-ثوم (ملعقة كبيرة). 3-جنزبيل (ملعقة كبيرة). 4-عصير ليمون(ملعقة كبيرة). 5-بابريكا(ملعقةصغيرة). 6-ملح. 7-زبادي(100جرام ). 8-كركم (نصف ملعقة صغيرة). 9-جراماسلا (نصف ملعقة صغيرة). 10-بابريكا(نصف ملعقة صغيره). 11-شمر (ملعقة كبيرة…

Read More
وصفات-طبيعية-لتفتيح-المناطق-الحساسة

وصفات طبيعية لتفتيح المناطق الحساسة

وصفات طبيعية لتفتيح المناطق الحساسة تعانى الكثير من السيدات والفتيات من مشكلة اسمرار المناطق الحساسة مثل منطقة أسفل الإبط ومنطقة بين الفخذين ، لذلك يريد جميعهن تفتيح المناطق الحساسة فى الجسم بطريقة آمنة وغير مضرة . لذلك أحضرنا لكِ فى…

Read More
أقوى-3مشروبات-للتخسيس-وحرق-الدهون

أقوى 3مشروبات للتخسيس وحرق الدهون

أقوى 3مشروبات للتخسيس وحرق الدهون *أولا:مشروب اللومي. -اللومي أو الليمون الأسود او المجفف،هو من أنواع البهارات التي تستخدم المطبخ العربي،ولهذا الليمون الاسود فوائد كثيره ،فإنه يعمل كمحلول مطهر للأمعاء،وذلك لفعليته علي قتل البكتيريا بالجهازالهضمي،كما انه مفيد جداً للقلب حيث أنه…

Read More
Back To Top