دليل الطبخ الصحي لمريض السكري المقبلات أكلات لمرضى السكري: مناقيش الزعتر والفلافل افضل المقبلات المتناسبة مع مرض السكر -محتوي المقال: -مناقيش الزعتر -الفلافل أولا:مناقيش الزعتر المناسبة لمرضى السكرى: *المكونات: -10من الجزر(شرائح). -1كوب من الماء. -1/2معلقة شاي سكر حبيبات .…
طريقة عمل مكرونة نجرسكو بالبشاميل-المطبخ الإيطالى *أولا:مكونات مكرونة النجرسكو. :-مكونات تحضير الدجاج (النجرسكو). 1-ملعقه صغيرة من السمن. 2-كيلو إلاربع دبابيس فراخ(750جرام). 3-كيلوجرام من الحليب. 4-ملح. 5-فلفل. 6-ورق لوري. 7-مكعب مرقة دجاج. 8-ملعقة صغيره سمنه. 9-بصله متوسطة الحجم مقطعة مكعبات…
طريقة عمل تشيز كيك التفاح-حلويات -المكونات:- -20قطعة من البسكويت مطحونة. -ثلث كوب من الزبدة ذائبة. -4ثمرات من التفاح مقشرة ومقطعة شرائح. -نصف كوب من الزبيب. -2كوب من الجبن الكريمى. -نصف كوب من السكر الأبيض. -ثلثين كوب من الدقيق. -كوب من…
الشيش طاووق بطريقة سهلة وبسيطة - المكونات:- - كيلو من صدور الفراخ مقطعة مربعات. - ربع كوب من عصير الليمون. - ربع كوب من الزيت. - كوب إلا ربع من لبن الزبادى. - 4 فصوص من الثوم. - 2 ملعقة…
طريقة عمل كيك بوبس-حلويات -الكيك بوبس سوف يحبها أطفالك جداً عوضاً عن انك سوف تستخدمين فيها بواقي الكيك التي لم يأكلوها أطفالك ،أو إذا لم تنجحي في اعداد الكيكة بشكل جيد ،أو كان طعمها غير مستساغ لكي أو أصبحة أكثر…
طريقة عمل دجاج تكا المشوى بالفرن *أولا:مكونات دجاج التكا. 1-دجاج (عدد واحد دجاجة). 2-ثوم (ملعقة كبيرة). 3-جنزبيل (ملعقة كبيرة). 4-عصير ليمون(ملعقة كبيرة). 5-بابريكا(ملعقةصغيرة). 6-ملح. 7-زبادي(100جرام ). 8-كركم (نصف ملعقة صغيرة). 9-جراماسلا (نصف ملعقة صغيرة). 10-بابريكا(نصف ملعقة صغيره). 11-شمر (ملعقة كبيرة…
وصفات طبيعية لتفتيح المناطق الحساسة تعانى الكثير من السيدات والفتيات من مشكلة اسمرار المناطق الحساسة مثل منطقة أسفل الإبط ومنطقة بين الفخذين ، لذلك يريد جميعهن تفتيح المناطق الحساسة فى الجسم بطريقة آمنة وغير مضرة . لذلك أحضرنا لكِ فى…
أقوى 3مشروبات للتخسيس وحرق الدهون *أولا:مشروب اللومي. -اللومي أو الليمون الأسود او المجفف،هو من أنواع البهارات التي تستخدم المطبخ العربي،ولهذا الليمون الاسود فوائد كثيره ،فإنه يعمل كمحلول مطهر للأمعاء،وذلك لفعليته علي قتل البكتيريا بالجهازالهضمي،كما انه مفيد جداً للقلب حيث أنه…
طريقة عمل الكب كيك- حلويات *أولاً:مكونات الكب كيك. 1-دقيق(كوب ونصف). 2-بيكنج بودر(نصف ملعقة صغيرة). 3-رشة ملح. 4-زبدة(نصف كوب زبدة لينة أو ملعقتان ونص ملعقة كبيرة). 5-حليب(نصف كوب حليب بدرجة حرارة المطبخ). 6-بيض(عدد ثلاث بيضات). 7-سكر(كوب سكر بودر). 8-فانيليا(نصف ملعقة صغيرة).…
طريقة عمل مكرونة ألفريدو بالدجاج - المطبخ الإيطالى *أولا:مكونات مكرونة ألفريدو بالدجاج. -مكونات سلق المكرونة؛ 1-ملح(ملعقة كبيرة). 2-زيت(ملعقة كبيرة). 3-مكرونة(350جرام مكرونة قلم)أو أى نوع مكرونة حسب الرغبة . -مكونات تحضير الدجاج؛ 1-صدور دجاج . 2-زيت(ملعقتان كبيرتان من الزيت). 3-ملح(ثلث ملعقة…