علاج تشقق القدمين

جفاف وتشقق القدمين من أكثر مشكلات الشتاء انتشارا، وفي بعض الأحيان يكون التشقق مؤلم جدا وأيضا في بعض الأوقات يبدئ في النزيف، بالإضافة لذلك شكل القدم يكون سيء، كما ان التشقق يصاحب اسمرار القدم، وسنعرض لكم الان اهم الاسباب التى تؤدي لتشقق القدمين؛ ومن ثم نطلعكم علي أهم الطرق لعلاج تشقق القدمين وتبيضها ايضا.

-أولا: أهم أسباب تشقق القدمين:

1-أسباب وراثيه حيث يستدل عليها انه يتواجد في العائلة اشخاص تعاني من التشقق وزيادة سمك الجل في هذه المنطقة.

2-زيادت الوزن حيث يسبب زيادة الوزن الضغط علي القدمين من ما يؤدي للتشقق.

3-الوقوف المستمر لفترات طويله تسبب التشقق.

4- أسباب مناخيه متل الرطوبة وتغير دراجات الحرارة.

5-الغسل بالماء شديد البرودة أو السخونة دائما والتعرض للهواء.

ثانيا: أهم الطرق الطبيعية لعلاج تشقق القدمين:

-الوصفة الاولى:

الطريقة الأولى للتخلص من تشقق القدمين سنعرضها عليكم وهي علي مرحلتين الأول هو التقشير والمرحلة الثانية هي مَسك للقدمين.

أولا: تقشير القدمين:

معجون أسنان للتبيض والتقشير.
لبن جوز الهند، إذا لم يتواجد يمكن استبداله بزيت جوز الهند.
حجر خفاف لوجد عند العطار.
سكر خشن.

-طريقة التحضير والاستخدام:

أولا- تضعي في وعاء ماء ساخن حتى درجه الحرارة التي تستطيعين تحملها، ثم تقومي بوضع القدمين بها لمده 15 دقيقه، بعد ذلك تقومي بإخراج قدمك وتدعكيها بالحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت.

ثانيا: تحضير المقشر في إناء صغير تضعي معلقه من السكر الخشن ومقدار معلقه من معجون الاسنان ومعلقه من لبن حوز الهند، ثم تقلبيهم جيدا بعد ذلك تقومي بوضع هذه الوصف على القدمين مع الفرك جيدا ويجب الاهتمام أكثر بالكعبين وهذه العملية تستمر لمده 5دقائق، ثم نتركه على القدمين لمده 10 دقائق، ثم يتم غسله بالحجر الخفاف مره اخرا إن استطاعتي.

ثانيا: مَسك الاقدام:

فازلين طبي.
لبن جوز الهند.

– طريقه التحضير والاستخدام: –

تقومي بوضع معلقه من الفازلين الطبي في وعاء وتضعي علبيها معلقه من لبن جوز الهند، ثم تقومي بدهن القدمين بهم بعد ذلك تلبسين كيس في كل قدم وفوقهم جورب، ثم تذهبي للنوم، في الصباح تقومي بغسل قدميك جيدا. ستلاحظين من اول مره ان قدمك أصبحت أكثر نعومه وأصبح لونها ورديا ويرجا تكرار هذه الوصفة من مرة الى مرتين أسبوعيا.

-الوصفة الثانية لعلاج تشقق القدمين:

-طريقه تحضير الوصفة: –

-الخطوة الاولي:

1-نصف كوب من الخل.

2-ملعقه كبيره من ملح البحر.

3-حجر خفاف أو مبرد القدم.

-قومي بوضع ماء ساخن في اناء بالمقدار الذي يغطي القدم وحرارة الماء يجب ان يكون حار على قدر استطاعتك تحمل هذه الحرارة على قدمك ثم قومي بوضع نصف كوب من الخل على الماء ومن بعد ذلك وضع معلقه كبيره من ملح الطعام وهو متوفر عند العطار.

-قومي بوضع قدمك في الاناء بعد تقليب المكونات وذوبان الملح تماما من 10 إلى 15 دقيقه، بعد ذلك قومي بصنفرة القدم بالمبرد او الحجر الخفاف لتقشير وتنظيف القدم.

-الخطوة الثانية:

1-شمع أبيض عدد 2 شمعه.

2- معلقه كبيره من زيت زيتون.

3-معلقه صغيره من زيت الليمون.

-قومي بعمل حمام ماء ساخن للشمع حتى يذوب بالكامل، بعد ذلك قومي بإضافة معلقه كبيره من زيت الزيتون وتقلبي جيدا، ثم تقومي بوضع زيت الليمون معلقه صغيره من زيت الليمون وهو يساعد جدا على تفتيح وتبيض البشرة.

-بعد خلط هذه المكونات جيدا قومي بدهن القدم بها جيدا ثم قومي بلبس كيس مطبخ عادي في كل قدم وفوقهم جورب قبل النوم، وتكرر الخطوة الاولي مرتين في الأسبوع لنتائج أفضل أما الخطوة الثانية انها مفيدة جدا لترطيب القدم ويفضل ان تستخدم كل يوم للترطيب العادي لكن بعد تنطيف وتقشير القدم بالخطوة الاولي يجب اتباع الخطوة الثانية كما هي، وسيختفي تشقق القدمين إن شاء الله، أرجو من الله ان تنال استحسانكم.

اتركي رأيك بالتعليقات ولاتبخلى بمشاركة الوصفة لتعم الفائدة 🙂

المصادر: 1،2